yoga

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hathayoga - le yoga d' effort

Découvrez et explorez de nouvelles sensations grâce à des pratiques centenaires dévelopées en Inde ainsi qu' avec des approches plus récentes: asanas, pranayamas, kriyas, mantras, méditation, bhajans, yoga nidra, yinyoga, vinyasa yoga...

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ashtanga vinyasa - première série

Pratique dynamique, probablement élaborée dans les années 1950 à Mysore en Inde. C' est une série de postures fixe approchée à la manière d' une chorégraphie et rythmée par la respiration. Le cours est guidé avec des instructions et des ajustements. Voir la série.

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chandraYoga - le yoga de la lune

Saluez l' astre et célébrez les cycles naturels de la Vie, lumière et obscurité avec douceur et simplicité! Rituel bimensuel de 2 heures, les soirs de pleine et nouvelle lune.

 

J’ enseignais le Yoga de manière régulière à Louvie Juzon (dans la vallée d' Ossau), de 2009 à 2015. Désormais, je proposerai des stages et ateliers durant les vacances scolaires d’ été principalement. Je suis en Inde (à Varanasi/Bénarès) le reste de l' année. Inscrivez vous à la newsletter (en bas de la page) pour ne pas manquer les dates futures !

Trouvez une brève définition du Yoga, ainsi que des conseils pour la pratique ici.

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Espace élèves

Vidéos de cours, conseils et recommandations, liste de lecture


 

massages - Soins de bien etre

Les soins de bien être holistiques prennent en compte la personne dans sa globalité : son corps, son mental et son esprit.

 
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Massage Californien

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Soins Ayurvédiques

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seance de    Reiki

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Réflexologie plantaire

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Naturo esthétique

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Drainage lymphatique

Le terme « massage » employé ne correspond pas au massage thérapeutique associé au métier de Masseur Kinésithérapeute, c’ est un massage de Bien Etre et de Relaxation que je vous propose.


 
"Bindu Visarga" 2011

"Bindu Visarga" 2011

 

Maud

J' ai commencé la danse classique à l' âge de 6 ans. Je travaille comme masseuse depuis 15 ans, je suis titulaire d' un CAP et d' un BP esthétique cosmétique. J' ai reçu une introduction à la naturopathie, massage californien, aromathérapie, réflexologie plantaire et drainage lymphatique manuel (méthode Vodder) en France, un diplôme de thérapeute ayurvédique dans le Kérala (Inde) et le 1er niveau de Reiki à Kathmandou (Népal). Je continue d'explorer la danse, les thérapies psychocorporelles, les traitements holistiques. J' ai enseigné une variété de cours de yoga de styles différents depuis 10 ans. Je détiens un diplôme de formation de professeur en Raja Yoga de l' université SVYASA à Bangalore (Inde), en Ashtanga Vinyasa Yoga et en Hatha Yoga à Mysore (Inde). Co-fondé DarkLøtus Yoga à Varanasi en 2015, j' organise des voyages en Inde et donne des cours à Varanasi de septembre à avril où j' étudie également la danse Kathak et le chant Khayal (styles classiques d' Inde du nord). Je dessine, et en apprenant la technique du macramé en 2012, j' ai trouvé un autre moyen de concentrer ma créativité.

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